Plat principal

Consiste à gagner du temps car notre temps est précieux. Nous allons organiser les repas tout en maintenant notre santé.

Or, Comment y parvenir si vous êtes seul(e) quand bien même nous sommes entourés d’amis?…

Mon rôle de Coach en Nutrition est de vous aider de façon suivie et cohérente à plannifier chaque repas au travail, au resto, entre amis, selon les cisconstances,  votre bonne pratique alimentaire.

Un plat équilibré à chaque repas augmente votre métabolisme de base et diminue les carences alimentaires et fringales.